A criação de uma nova vida é uma experiência positiva, transformadora e harmoniosa. A gravidez oferece aos pais a oportunidade de se prepararem física, mental e emocionalmente para a paternidade.

O nascimento de um filho exige uma adaptação na vida familiar. É essencial que o casal se sinta preparado para a nova etapa da sua vida e, para isso, os cursos de preparação para o nascimento e parentalidade tornam-se uma ajuda preciosa, esclarecendo dúvidas e fortalecendo as aprendizagens do casal.

Porquê na MediArt?

A vasta experiência das formadoras na área da saúde materna permite desmistificar o processo de nascimento, substituindo os receios por uma atitude mais confiante e segura.O nosso curso é organizado para um pequeno grupo de casais indo ao encontro das necessidades e expectativas de cada um, de forma a potenciar as suas capacidades para tomarem decisões informadas e participarem ativamente nesta viagem.

Destinatários

O curso está organizado para o casal. Na impossibilidade do pai estar presente, a mãe poderá levar outro acompanhante significativo que a irá apoiar durante a gravidez, parto e pós-parto. O curso deve ter início idealmente entre a 25ª e a 30ª semana de gestação.

Sessões

• 10 Sessões com componentes teóricas e práticas, e uma das sessões é a visita à maternidade do Centro Hospitalar Universitário do Algarve – Portimão.
• Duração – 90 minutos.
• Periodicidade de sessões personalizado, de acordo com as necessidades de cada casal.
• Sessões de grupo, 1-2 vezes por semana, onde se favorecem as trocas de experiências.
• Para facilitar os movimentos corporais durante as sessões, sugere-se que o casal vista roupa confortável.

Temáticas

• Gravidez e desconfortos
• Enxoval do bebé e mala para a maternidade
• Trabalho de parto e parto
• Analgesia de parto
• Técnicas de conforto durante o trabalho de parto
• Exercícios de tonificação do pavimento pélvico

• Vinculação
• Parentalidade
• Aleitamento materno
• Cuidados pós-parto
• Cuidados ao bebé
• Segurança infantil